2011年11月02日

リウマチ感謝!から珍念へ


(^-^*)/こんにちわ、リウマチ感謝!の夫、珍念です!

先月開催された、リウマチ感謝!ワークショップに来てくださったみなさま、
呼吸法・イメージ療法を実践されていますでしょうか?


昨日、私は、リウマチ感謝!から

【 アファメーション 】

 私は、広い心を持って、まわりの人のことを愛することができています

【 ホ・オポノポノ 】

 ありがとう
 ごめんなさい
 許してください
 愛しています


をとなえるよう、アドバイスをされました。


丹田式呼吸法は、ちょこちょこ継続してやっているのですが、
アファメーションとホ・オポノポノは、たまにやるだけで
しっかりとやったことがないので、
せっかくのこの機会を逃さず、継続してやってみようと思います!

・・・という意思表明のために、今回のブログを書きました" "(/*^^*)/


「呼吸法やイメージ療法を継続してやっています」
「これまでやってこなかったけれど、今日からがんばります!」
など、このブログに、みなさんの意思表明を書き込んで
よかったら一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

ちなみに、2年半ほど前に、半身浴を頑張って、
36.14℃だったのを、2ヶ月足らずで36.45℃に
アップさせることができた私。v(o ̄∇ ̄o)
 → そのときのブログ:http://chinnenblog.seesaa.net/article/119756612.html

あれから、正直なところ、
いつもいつも半身浴をできているわけではないのですが、
今朝久しぶりに体温をはかってみたら、見事
36.58℃ ☆(*^o^)乂(^-^*)☆ ヤッタネ!!

今回の「アファメーション」や「ホ・オポノポノ」も
細く、長く、続けていこうと思っています!

ちなみに両方とも、やり方を超簡単に言うと
「時間があるときに、自分のペースで、心の中か、声に出して言う」
これだけです。

30秒あれば十分にできます。










posted by 珍念 at 15:25 | Comment(0) | TrackBack(24) | 珍念のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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